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Young teenage girl srolling her smartphone in the room.

Source: Halfpoint / Getty

La Asociación Americana de Psicología (APA) ha emitido una serie de recomendaciones para que los adolescentes usen las redes sociales de manera segura y saludable.

Las directrices incluyen formación en alfabetización mediática y la limitación del tiempo de pantalla para evitar interferencias con el sueño y la actividad física. La APA reconoce que los adolescentes van a utilizar las redes sociales, por lo que su objetivo es ofrecer sugerencias a los adolescentes, padres, profesores y empresas tecnológicas que intervienen en sus vidas.

Las recomendaciones también incluyen adaptar el uso de las redes sociales a las capacidades de desarrollo de los jóvenes, detectar sistemáticamente el “uso problemático de las redes sociales” y limitar el uso que hacen los adolescentes de las redes sociales para comparar la belleza o el aspecto de las personas.

La APA espera que padres, educadores, empresas tecnológicas y los propios adolescentes trabajen juntos para ayudar a los jóvenes usuarios a obtener resultados positivos al usar las redes sociales. Según la APA, las redes sociales no son intrínsecamente beneficiosas ni perjudiciales para los jóvenes, y quienes las utilizan de forma moderada y que contribuyan a cultivar sus comunidades fuera de la red probablemente se beneficien de las conexiones que se establecen en ellas.

Los jóvenes que luchan contra enfermedades mentales, como la ansiedad social, pueden beneficiarse de interactuar con otras personas en las redes sociales. Sin embargo, los autores del informe también advierten que este grupo puede sufrir los efectos nocivos de las redes sociales, como ver contenidos que fomentan los trastornos alimentarios o las autolesiones.

En general, la APA espera que estas recomendaciones ayuden a los adolescentes a utilizar las redes sociales de manera segura y saludable.

Psicólogos recomiendan limitar el tiempo que pasan adolescentes frente a pantalla  was originally published on telemundoindy.com

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